Alguém que você conhece perdeu um ente querido, mas não pode comparecer ao funeral? Você se sente mal por não estar lá para alguém de quem gosta?
Você deseja apoiar a família que está sofrendo, mas pode haver algo que o impeça de comparecer. Surgem coisas que estão fora de seu controle e ninguém deve culpá-lo por isso.
Lembre-se de que você não precisa se sentir culpado porque existem outras maneiras de informar a família de que você se importa. Se você estiver fora da cidade ou tiver outras obrigações das quais não pode se livrar, há algumas coisas que você pode fazer para mostrar sua simpatia e apoio aos sobreviventes.
Envie um cartão de simpatia
Uma das melhores maneiras de mostrar o quanto você se importa e oferece suas condolências é enviar um cartão de simpatia bem pensado com uma mensagem sincera de condolências. Não precisa demorar muito. De fato, uma nota curta e simples com duas ou três frases, informando aos que estão de luto que você está pensando nelas, pode proporcionar um pouco de conforto.
Você vai querer falar com a família. Em seguida, expresse seu arrependimento por não poder comparecer ao funeral, mas não continue com isso com desculpas. Encerre-o com a promessa de uma ligação ou visita, mas verifique se é algo que você pode seguir adiante. Faça uma anotação no seu calendário para fazer o que prometeu.
Se você tiver problemas para encontrar as palavras certas para dizer no cartão, anote alguns pensamentos sobre seu relacionamento com o falecido em algum papel de rascunho. Você pode mencionar algo gentil sobre a pessoa ou uma breve anedota sobre algo que você experimentou.
Por exemplo, se você gostava de pescar com a pessoa, pode dizer que sempre gostou das conversas que teve enquanto estava sentado em um barco no lago. Talvez a sabedoria da pessoa tenha ajudado você em um momento difícil da sua vida. Escreva um rascunho da sua nota e leia-a em voz alta antes de escrever diretamente no cartão.
Traz comida
Já é bastante difícil lidar com o sofrimento, pois muitas pessoas não têm tempo para cozinhar ou pensam em comer depois que um ente querido morre. Trazer uma refeição, uma bandeja de legumes e frios, ou mesmo uma sobremesa da padaria mostra que você se importa.
Seja atencioso com as pessoas para quem você está trazendo comida. Certifique-se de que é algo que eles gostam e, se você não souber, pode perguntar. Para tornar o processo o mais fácil possível, não use um prato ou panela que deseja que eles retornem. Em vez disso, use produtos descartáveis ou ofereça o prato ou a tigela como presente. Deixe claro que eles não precisam devolvê-lo.
Envie flores ou uma planta
A maioria das pessoas aprecia flores que elas podem levar para casa mais tarde ou colocar no túmulo após o funeral. Outra opção é enviar uma planta ou árvore viva que possa ser colocada no chão em homenagem ao falecido. Se você tiver tempo e dinheiro, poderá ter uma pequena placa gravada com a mensagem “Em homenagem a (nome do falecido)” para colocar pela planta.
Doar para uma causa
Muitas famílias pedem uma doação em memorial a uma causa, em vez de flores, por isso é uma boa ideia atender a essa solicitação. Talvez o falecido tenha uma paixão por uma instituição de caridade ou uma doença que tenha uma base de pesquisa. Pode haver um fundo fiduciário para filhos dependentes. Qualquer que seja a causa, é uma boa forma doar algo, mesmo que seja uma pequena quantia.
Assine um Livro de Visitas Virtual
Muitas casas funerárias fornecem um serviço on-line para amigos e familiares assinarem e oferecerem suas condolências. Descubra se isso está disponível e assine-o assim que puder. Os membros sobreviventes da família costumam encontrar conforto nas mensagens, e tê-lo disponível on-line oferece a todos eles a oportunidade de voltar e ler os pensamentos e sentimentos das pessoas.
Lembre-se de que um livro de visitas on-line é público; portanto, não poste nada que você não gostaria que todos vissem. Nunca escreva nada que possa embaraçar a família do falecido. Expresse sua simpatia, mas mantenha o restante da mensagem positivo e sincero.
Pague a visita
Após o funeral, visite o sobrevivente ou a família do falecido. Quer traga flores ou uma refeição, isso não importa, desde que você ofereça suas condolências pessoais e um ouvido atento. Você não deve ficar muito tempo, mas pode sentar-se e ter uma conversa curta.
Certifique-se de manter seus pensamentos positivos sobre o falecido e resistir à vontade de dizer qualquer coisa que não pareça irritada ou ofensiva. Para evitar gatilhos que possam aumentar a tristeza, filtre seu discurso. A família já tem o suficiente para lidar e não precisa de negatividade logo após o funeral.
Oferecer ajuda profissional
Se você tem uma habilidade ou profissão especial, ofereça seu tempo e assistência. Por exemplo, se você é encanador, informe à viúva que você pode ajudar com pequenos reparos. Uma viúva ou viúvo apreciará o que você puder fazer, e seu ato de bondade permitirá que os sobreviventes saibam que você se importa.
Você pode não ter habilidades especiais, mas pode cobrir o custo de alguma coisa. Agora é a hora de ser generoso e ajudar, tirando o estresse da família do falecido.
Acompanhamento posterior
A semana ou duas após o funeral normalmente passa despercebida para os membros da família sobreviventes. De repente, todas as visitas, chamadas e cartões podem parar, deixando-os sozinhos e confusos sobre o que fazer a seguir. É um bom momento para ligar e perguntar se eles precisam conversar ou talvez sair para jantar. Se houver um filme inspirador por perto, convide-os para acompanhá-lo.
Envie um vale-presente
A maioria dos membros sobreviventes da família apreciará um cartão-presente em uma sala de cinema ou restaurante favorito. Se você não pode pagar sozinho, não há nada errado em conseguir um monte de amigos ou colegas de trabalho para participar. Certifique-se de que todos os participantes assinem o cartão.
Ajuda com tarefas diárias
Muitas vezes, os familiares do falecido estão em um estado de luto que não conseguem realizar algumas de suas atividades diárias. Você pode ajudar com algumas dessas coisas, como cortar a grama, limpar a casa, cuidar das crianças ou fazer recados. Quanto mais você pode fazer, melhor. Isso é particularmente útil nos dias que antecederam o funeral e alguns meses depois.
Se você é membro de uma igreja ou organização com pessoas que conheciam o falecido, peça a ajuda de outras pessoas. Mais pessoas envolvidas trarão um senso mais forte de comunidade aos membros sobreviventes da família, e isso ajudará a proporcionar ainda mais conforto.