Mover é uma das coisas mais difíceis que você fará. A maioria das pessoas sente o estresse desde o momento em que a decisão é tomada, a primeira caixa é embalada e os transportadores são contratados. Descubra como lidar com o estresse de mudar usando essas dicas e sugestões para você e toda a família.
Como reduzir o estresse de mudar
PeopleImages / Getty Images Todo mundo concorda que mudar é estressante. Mesmo que você e sua família tenham se mudado muitas vezes para contar, você provavelmente ainda se preocupa toda vez que pensa em arrumar sua casa. Portanto, para ajudar a reduzir o estresse durante uma mudança, confira estas dicas e sugestões úteis para garantir que sua mudança seja a mais calma e serena possível.
Como manter o estresse sob controle
Ryan McVay / disco da foto / imagens de Getty. Se você estiver se movendo e se sentir estressado, é uma boa ideia pedir ajuda aos amigos. Mas, se você pedir ajuda a seus amigos, mantenha sua decisão o mais livre de estresse possível, para que seus amigos possam desfrutar do tempo que você tiver com você. Muitas vezes, a mudança se torna uma experiência terrível para todos os envolvidos, incluindo as pessoas que estão lá apenas para ajudar.
Então, descubra como manter seu estresse sob controle durante uma mudança.
Como se mover durante um período difícil
Colin Hawkins / Cultura / Getty Images. Mudar é difícil, então, quando você adiciona um estresse emocional extra a uma grande mudança na vida, como um divórcio, morte ou um emprego perdido - a mudança nesse momento da sua vida pode ser um ponto de ruptura.
Se você está nessa situação, e uma mudança é algo que você deve fazer, então algumas coisas podem ajudá-lo nesse momento extremamente difícil e de grandes mudanças. E lembre-se, você não está apenas mudando para uma nova casa, está mudando para uma nova vida.
Como ajudar as crianças a lidar com a mudança
Westend61 / Getty Images Mover-se pode ser difícil para as crianças. Deixar para trás os amigos e até o quarto deles pode parecer esmagador. Portanto, para garantir que seu filho se sinta envolvido ou incluído nesse grande evento de mudança de vida, use este guia para ajudá-lo a se mudar.
Ajude os adolescentes a lidar com um movimento
Ableimages / David Harrigan / Getty Images Mudar é provavelmente o mais difícil para um adolescente que já está enfrentando problemas relacionados à idade. Aderir a uma mudança para uma nova cidade ou cidade, estado ou país, e sua vida se tornou muito mais complicada. Descubra como ajudar seu filho a se adaptar a essa grande mudança de vida com essas dicas e sugestões.
