O impressionante aumento da obesidade significa que uma em cada 10 crianças indianas tem tendência a ter diabetes tipo 2, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Até 30 anos atrás, o diabetes tipo 2 em crianças e adultos jovens era inexistente.
De acordo com a Pesquisa Nacional Abrangente de Nutrição (CNNS) 2016-18, uma em cada 100 crianças é diabética. (Fonte: Thinkstock / Getty Images)
Por Dr. Karthik Balachandran
Embora 14 de novembro seja comemorado como o Dia das Crianças na Índia, curiosamente, também é o mesmo dia em que o Dia Mundial da Diabetes é comemorado em todo o mundo. Embora se saiba que as crianças indianas enfrentam o duplo fardo da desnutrição e o aumento do risco de doenças não transmissíveis, incluindo diabetes, o que é alarmante é o aumento no número de crianças diagnosticadas com a doença. Isso gerou advertências críticas entre famílias e organizações de saúde.
De acordo com a Pesquisa Nacional Abrangente de Nutrição (CNNS) 2016-18, uma em cada 10 crianças e adolescentes em idade escolar no país é pré-diabética, uma em cada 100 crianças é diabética completa. A pesquisa, que usou métodos padrão ouro para avaliar anemia, deficiências de micronutrientes e biomarcadores de DNTs pela primeira vez na Índia, foi conduzida pelo Ministério da Saúde e Bem-Estar Familiar da União e pela Unicef junto com o Population Council.
Nas últimas décadas, houve uma mudança tectônica no estilo de vida das famílias. A dieta hipercalórica, o consumo de junk food / fast food e a falta de atividades físicas e ao ar livre aumentaram a cintura dos indivíduos e, de forma crítica, também entre as crianças. É difícil dizer se o futuro será mais amargo ou menos doce. É uma epidemia dupla como obesidade está em ascensão e os níveis de açúcar no sangue estão aumentando simultaneamente. Enquanto os especialistas cunharam a palavra ‘Diabesidade’ para a prevalência de diabetes e obesidade em crianças, a Organização Mundial da Saúde descreveu a situação como um pesadelo explosivo.
Diabetes tipo 1 e tipo 2 são doenças diferentes, mas ambas afetam o uso de insulina pelo corpo. O diabetes tipo 1 em crianças, anteriormente chamado de diabetes juvenil, ocorre quando o pâncreas é incapaz de produzir insulina e, sem insulina, o açúcar não pode viajar do sangue para as células, podendo resultar em níveis elevados de açúcar no sangue. Enquanto isso, Diabetes tipo 2 é menos comum em crianças pequenas, mas pode ocorrer quando a insulina não está funcionando corretamente e, sem insulina suficiente, a glicose pode se acumular na corrente sanguínea. Aqui estão alguns sintomas a serem observados em crianças:
- Ganho ou perda de peso anormal
- Cura lenta de feridas
- Aumento da sede e frequência de micção
- Aumento da fadiga
- Visão embaçada
- Irritabilidade ou mudanças comportamentais
- Dor abdominal
Os vários fatores de risco em crianças para o desenvolvimento de diabetes incluem história familiar, suscetibilidade genética, raça, dieta e certos vírus. Se os níveis de açúcar no sangue não forem bem controlados por um período prolongado de tempo, as complicações do diabetes podem eventualmente ser incapacitantes ou até mesmo fatais, incluindo danos aos rins, danos aos olhos, danos aos nervos, problemas de pele e doenças cardíacas. O impressionante aumento da obesidade significa que uma em cada 10 crianças indianas tem tendência a ter diabetes tipo 2, de acordo com a Organização Mundial de Saúde. Até 30 anos atrás, o diabetes tipo 2 em crianças e adultos jovens era inexistente.
Os avanços tecnológicos mudaram a forma como o diabetes era tratado anteriormente, substituindo os métodos convencionais, como avanços nos dispositivos de aplicação de insulina, melhores canetas de insulina, pâncreas artificial, monitoramento dos níveis de glicose, uso de telemedicina e aplicativos para diabetes em telefones celulares. O sucesso desses avanços tecnológicos dependerá significativamente da disposição dos pacientes e médicos em adotá-los e utilizá-los ao máximo. A prevenção deve ter a mais alta prioridade e deve se concentrar na redução do risco, incidência e consequências do diabetes, especialmente em crianças.
Seu filho é obeso? Pode ser por causa da falta de sono
Os pais podem fazer muito para ajudar os filhos a prevenir a diabetes. Mudanças saudáveis no estilo de vida tornam-se hábitos mais facilmente quando todos os praticam juntos. Aqui estão algumas dicas que precisam ser seguidas:
- Fique mais ativo. Faça caminhadas, jogue bola ou vá ao parque. As crianças precisam de pelo menos 60 minutos de atividade por dia.
- Corte o açúcar. Limite bebidas e sucos adoçados com açúcar.
- Ofereça lanches saudáveis. Concentre-se em vegetais, frutas e grãos inteiros.
- Limite o tempo de uso. Isso inclui TVs, computadores, tablets e telefones.
- Jantar em família. Mantenha a TV desligada.
- Consulte um nutricionista. Visite um nutricionista se uma criança apresentar algum dos sintomas acima.
Indivíduos, pais e cuidadores devem dar um passo à frente e cuidar do bem-estar das crianças. Manter um olhar estrito sobre os níveis de glicose no sangue de seu filho, evitando altos e baixos, pode ser uma grande parte de ser pai de uma criança com diabetes. Os pais devem estar cientes de que crianças com diabetes têm restrições alimentares e que seus níveis de atividade precisam ser monitorados de perto.
(O escritor é Endocrinologista Consultor, Centro Médico Sri Ramachandra, Chennai.)