7 mesas e estações de trabalho para pequenos espaços

Quando se trata de mesas, de pé é o novo assento

Todos sabemos que ficar sentado na frente de nossos computadores por horas a fio pode expandir nossa cintura e, na pior das hipóteses, diminuir nossas vidas. Uma mesa em pé pode ajudar você a se manter saudável. Essas nove ideias compactas são perfeitas para pequenos espaços de trabalho e oferecem grandes oportunidades para você se levantar e se levantar.

Uma mesa feita para agarrar e ir

O Storkstand é uma opção fácil de transportar e recomendada pelo médico, que pesa apenas 4, 2 libras. Para usar, basta conectar a sua cadeira de escritório. Quando terminar, o Storkstand se dobra em um elegante retângulo de 17 polegadas por 15, 5 polegadas por 2, 25 polegadas. A mesa cabe em um laptop de 13, 15 ou 17 polegadas e pode suportar até 50 libras.

Dica: para colher os benefícios de saúde associados ao uso de uma mesa em pé, você só precisa sair da cadeira a cada 20 minutos e repousar por pelo menos dois minutos.

Uma mesa montada na parede

Se você precisar criar um micro-escritório doméstico, o Podpad é uma solução montada em uma parede usando um grampo francês fornecido. Quando aberto, esse sistema compacto revela uma pequena mesa e área de arquivamento de papéis e correspondência. Quando fechada, a unidade se transforma em uma estação de carregamento para todos os seus dispositivos eletrônicos.

Dica: Ao usar o computador em uma mesa de pé, manter os pulsos retos e os braços próximos ao corpo, ligeiramente abaixo do nível do cotovelo, pode evitar lesões como o túnel do carpo.

Ajuste automático de altura

Mesas de pé automáticas podem custar milhares de dólares. O StandDesk é um divisor de águas. Não apenas ajusta sua altura automaticamente com o pressionar de um botão, e custa centenas a menos que uma mesa automática padrão.

Dica: Para evitar dores nos pés, use sapatos com palmilhas almofadadas ao usar uma mesa em pé.

Um sistema de mesa de pé DIY

O Modos é um sistema de móveis modular que permite criar prateleiras ou uma mesa de pé sem usar ferramentas. O Modos Standing Desk Kit inclui placas feitas de madeira certificada pelo FSC de origem sustentável e conectores metálicos fáceis de usar.

Dica: Usar uma mesa em pé pode ajudá-lo a queimar centenas de calorias. Para estimar quanto você queimar, use a calculadora de calorias em pé em Juststand.org

Uma mesa moderna com um toque vintage

A tabela Adler da Ohio Design tem uma aparência que remonta à era industrial. O que torna isso um destaque real é o fato de ele usar uma manivela de maquinista da velha escola para ajustar a altura da mesa de 27 a 42 polegadas.

Dica: Um tapete anti-fadiga pode deixar a sua mesa mais confortável.

A mesa de pé de papelão

A mesa de pé Chairigami é leve, durável e ecológica. A Chairgami é uma empresa de móveis de papelão que fabrica aqui nos EUA. A mesa de pé, como todas as peças que cria, é fabricada com papelão ondulado de três camadas - e é isso, sem cola, grampos ou resinas. Melhor ainda, esta estação de trabalho de 42 polegadas de comprimento por 24 de largura por 42 de altura é feita com recursos renováveis: 70% de papelão reciclado e 30% de fibra virgem certificada pelo FSC.

Dica: veja como você pode evitar dores no pescoço ao usar uma mesa em pé. Primeiro, mantenha a tela do computador a uma distância de um braço, diretamente na frente do seu corpo. Em seguida, ajuste a altura da mesa para que a tela do computador fique um pouco abaixo do nível dos olhos.

Esta mesa flutuante é perfeita para ficar de pé

O cortador é uma área de trabalho compacta que você monta em uma parede na sua altura preferida. Ele inclui dois cubículos de armazenamento e um sistema interno de gerenciamento de cabos que elimina a confusão de cabos.

Dica: Enquanto ficar sentado o dia todo não é saudável, ficar em pé o dia inteiro pode causar lesões nos joelhos e, na pior das hipóteses, causar varizes. Para evitar esses possíveis problemas de saúde, alterne entre ficar em pé e sentado ao longo do dia.