Stress Management enquanto planeja seu casamento

As pessoas que planejam casamentos estão estressadas; entre dinheiro, tempo e expectativas gerais, a maioria dos casais está pronta para arrancar os cabelos em um ponto ou outro. Se você puder descobrir de onde vem esse estresse, será mais fácil lidar com isso. Aqui estão as cinco principais pessoas que o estressarão e como lidar com elas.

5. Fornecedores de casamento.

Essas pessoas querem ganhar dinheiro e pressionam você a obter a opção mais cara. Tenha um orçamento e cumpra-o. Se você for tentado pelo que eles oferecem, que é mais caro, diga com firmeza: "Isso não está no meu orçamento, vou ter que voltar para casa e ver se consigo mudar algumas coisas e voltar para você". Em casa, será mais fácil decidir se essa opção extra é realmente necessária ou apenas um complemento caro.

4. Amigos / familiares divorciados e brigando.

Essas pessoas estressam você por dois motivos. Um, você está se perguntando como eles se comportarão no seu casamento e, dois, você está com medo de ser você em dez anos com seu amor. Sente-se com eles para dizer: "Estou tão feliz que você veio ao meu casamento. Espero que você possa me fazer um grande favor. Você e ______ lutam tanto, e eu realmente quero que o foco do nosso casamento seja amor Você se importa de fazer tudo ao seu alcance para ser civilizado apenas por um dia? "

Lembre-se, se eles brigam no seu casamento, você provavelmente ficará tão envolvido com tudo o mais que nem perceberá. Além disso, reserve um tempo agora para garantir que não seja você. Converse com seu futuro cônjuge sobre aconselhamento antes do casamento, algo que até os casais mais amorosos e saudáveis ​​dizem ter sido uma experiência fabulosa.

3. Opiniões bem-intencionadas dos outros.

Todo mundo vai querer saber os detalhes do seu casamento e todos terão uma opinião. Ouça o que eles têm a dizer, mas com um grão de sal. Repita esse mantra: não são eles que se casam, nós somos. Se você escutasse o que todos pensavam, teria um casamento confuso que não refletisse quem você é. Você não vai se casar para agradá-los, afinal.

2. Seus pais.

Essas pessoas nos estressam por várias razões durante toda a nossa vida, por que elas parariam agora? Seja reclamando do dinheiro que você está gastando, querendo ter uma mão em tudo, fazendo com que você sinta que nunca vai viver de acordo com os ideais deles de como um casamento deveria ser, ou que desaprova totalmente seu casamento, os pais têm essa especialidade. talento para nos estressar. Aqui estão algumas estratégias:

• Sente-se com seus pais no início do processo de planejamento do casamento para descobrir se eles querem lhe dar dinheiro para o seu casamento e quanto.
• Antes de prosseguir, peça que eles concordem com um número definido de pessoas que convidarão.
• Converse com eles geralmente sobre suas idéias iniciais, incluindo quando / onde / estilo.
• Evite esta armadilha: não prometa algo a sua mãe se você não tiver conversado com seu noivo sobre isso primeiro.
• Não perca de vista a sua visão para o seu casamento - escreva-a em uma grande folha de papel colada ao lado do telefone, se necessário.
• Tente deixar seus pais se envolverem, dando-lhes tarefas para ajudá-lo - incluindo áreas com as quais você deseja abrir mão do controle criativo, ou tarefas como comparar preços, organizar descontos em hotéis para convidados etc.

1. Um ao outro.

É verdade que a pessoa número um que mais estressará você é a pessoa com quem você passará o resto da vida. Isso ocorre principalmente porque os casamentos são estressantes e são a pessoa com quem você estará mais próximo. As queixas mais comuns são "ele não está fazendo nada para ajudar no casamento" e "ela nunca fala sobre nada além do casamento". Evite isso com um planejamento simples.
Sente-se com um planejador de casamentos e divida a lista de tarefas em noivos, noivos e juntos. Cada um de vocês saberá que tem controle criativo sobre o que está na sua lista e o que é responsável. Publique a lista em locais de destaque em sua (s) casa (s) e concorde em realizar reuniões de check-in uma vez por mês aproximadamente onde você está.
Não se esqueça de orçamento! Como o dinheiro é uma coisa tão fácil de discutir, não deixe de se sentar no início do processo, concordar com quanto dinheiro você vai gastar e cumpri-lo!
Sente-se com um calendário. Descubra quando você tem tempo para agendar algumas horas por semana para lidar com as coisas do casamento juntos. Não se preocupe, aqueles de vocês que sentem duas horas por semana são demais. Muito disso será divertido - ver locais em potencial, comer bolo nas degustações e praticar movimentos de dança.

Em seguida, agende uma noite "sem casamento". Talvez seja a coisa mais importante para impedir um ao outro de estressá-lo. Uma noite por semana, nenhum de vocês pode mencionar a palavra casamento ou qualquer coisa relacionada a casamento. Pode ser uma noite de encontro ou apenas uma noite relaxante em casa para lembrá-lo por que você está passando por toda essa loucura em primeiro lugar!