Melhores ervas para um jardim de ervas medicinais

Cultivar suas próprias ervas medicinais é uma ótima maneira de abordar naturalmente problemas específicos de saúde. Existem muitas ervas por aí que, quando usadas corretamente, podem tratar certas doenças, mas como jardineiro em casa, é melhor começar com algumas ervas simples recomendadas por sua ampla gama de benefícios à saúde e propriedades curativas básicas.

• Urtigas

  

  As urtigas são fáceis de cultivar, cheias de micronutrientes e adicionam um toque saudável a muitos pratos. Eles são ricos em ferro e potássio, e as folhas foram usadas para tratar feridas e aliviar a dor.

  Tente cultivar urtigas em uma área onde eles possam se reproduzir novamente; se você continuar colhendo a planta pequena, acabará com verduras frescas durante a maior parte da estação de crescimento. Não se esqueça de usar luvas durante a colheita - as urtigas têm uma picada inofensiva, mas desagradável, se escovadas.

  Como as urtigas podem ser colhidas várias vezes, elas podem ser plantadas na frente de um paisagismo mais alto. Se deixadas por conta própria, as urtigas crescerão mais de um metro e meio de altura. Eles não são saborosos nesse estágio; portanto, a menos que você os cultive como barreira para plantas, mantenha-os podados a um nível mais controlado.

• Dente-de-leão

  

  O dente-de-leão é frequentemente considerado a desgraça da existência de um amante do gramado. É uma pena, uma vez que os dentes de leão são uma das ervas mais polivalentes, possuindo propriedades culinárias e medicinais. As folhas são comidas como saborosas verduras da primavera, e as flores são usadas para fazer geléia e fritas no estágio de broto como um prato delicioso. As pétalas delicadas são adicionadas às saladas e como uma adorável flor comestível, e a raiz também é usada, seca e moída como substituto do café.

  Como planta medicinal, o dente de leão é um analgésico, tônico e tratamento de pele. A flor é adicionada ao óleo e infundida para aliviar os músculos doloridos. A folha e a raiz são usadas em chás, tinturas, pomadas e óleos como tônico para o fígado, além de uma aplicação para acalmar a pele e relaxar os músculos. Cheias de promessas, essas plantas alegres são um ótimo complemento para o jardim do fitoterapeuta.

• Calêndula

  

  A calêndula é uma adição importante ao jardim de um curandeiro. Suas impressionantes flores alaranjadas são usadas como um calmante para a pele, chá e pomada. Por ser muito suave, a calêndula é frequentemente um ingrediente em pomadas de fraldas e outros itens de cuidados com o bebê. Eles são comestíveis e fazem uma adição vibrante a uma salada também.

  Calendula oferece uma bela mancha de cor em qualquer paisagem. As flores se reproduzirão prontamente, então considere isso ao plantar. Procure plantas pegajosas de resina, pois essa é a qualidade medicinal de que você precisa. Existem muitas variedades cultivadas que podem ou não funcionar no sentido medicinal; Calendula Officinalis é uma boa variedade para procurar.

• Bardana

  

  Bardana, muitas vezes chamada Gobo, é uma erva comum que é negligenciada na jardinagem americana, mas é comum na culinária asiática. Oferece nutrição ao corpo, particularmente ao trato urinário, fígado e pele. Sua raiz é usada como purificador do sangue e a folha pode ser aplicada como cataplasma para extrair infecção. A semente é um medicamento muito mais forte e deve ser usada com cautela, não recomendada para o jardineiro em casa.

• Camomila alemã

  

  A camomila é uma erva com sabor adocicado e leve, mais conhecida como aditivo no chá. As propriedades medicinais desta erva como uma chupeta suave são conhecidas há milhares de anos para acalmar estômagos e acalmar a ansiedade.

  
  
  Alguns estudos mostraram que, quando a camomila é usada em combinação com outras ervas, ela pode trazer benefícios adicionais à saúde, como aliviar náuseas e vômitos, além de azia e dor de estômago.