Você tem desordem. Mesmo quando você tem a melhor das intenções de se livrar da desordem, às vezes simplesmente não consegue evitá-la. Você já se viu colocando algo em uma caixa apenas para "tirá-lo do caminho" porque não quer lidar com o conteúdo?
Nesses casos, o armazenamento e a rotulagem estão apenas movendo o problema subjacente - não querendo lidar com o material - para outro espaço em sua casa. Isso não é bom.
Mas não se preocupe, porque você não está sozinho:
- Uma pesquisa recente da Sparefoot descobriu que 51% dos entrevistados descrevem sua casa como desordenada.
- Desses mesmos entrevistados, 91% mantiveram um item porque se sentiram culpados em se livrar dele.
- E 90% admitem que se livrariam de algumas de suas posses significativas se soubessem que não haveria consequências.
- Em uma pesquisa encomendada pela California Closets, apenas 7% dos entrevistados caracterizaram suas casas como 'altamente organizadas'.
Portanto, se você tiver dificuldades para organizar, está em boa companhia. A maioria dos seus vizinhos e amigos está no mesmo barco.
Mas não tema, porque manter a desordem também não faz de você o próximo na fila para ser escolhido como Hoarders . "Pouquíssimas pessoas são realmente acumuladoras", diz Ginny Snook Scott, chefe de organização do armário da Califórnia.
"Toda essa premissa de ser um tesouro - de alguém que simplesmente não pode deixar nada de lado - é uma porcentagem muito pequena da população".
Mesmo que você tenha as coisas organizadas em uma jarra, cesta, lixeira ou cubículo, dobradas em um armário ou enfiadas dentro de uma gaveta, isso ainda pode ser considerado desorganizado. Como saber se você tem desordem nas mãos? Você pode usar o meu guia: O que é desorganização?
Então, vamos dedicar um tempo para aprofundar um pouco e descobrir por que a confusão está em sua casa e na sua vida. Provavelmente, não estamos eliminando coisas extras porque caímos em uma das seguintes categorias de lixo:
1. Você gosta de brindes
Você é do tipo que não consegue resistir a uma pechincha? Seus ouvidos se animam quando ouve algo que você está olhando casualmente sem intenção de comprar é de graça? Todos nós gostamos de uma pechincha e, uma vez que tenhamos marcado uma, pensamos que se livrar do item vai tirar a glória de encontrar a pechincha. Veja como frustrar o desejo de nos apegarmos a coisas em que temos um acordo, mas não queremos mais, precisamos ou amamos:
É fácil justificar esse tipo de coleta de lixo, porque, aparentemente, faz sentido financeiro. "Olá! É grátis!" você pode estar dizendo, mas qualquer coisa em sua casa não é verdadeiramente gratuita, está ocupando espaço de armazenamento e sobrecarregando outros itens que você pode realmente usar. Pense da seguinte maneira: qualquer coisa em sua casa deve estar ganhando aluguel e, se você não estiver usando ou exibindo, está funcionando no vermelho.
Armários da Califórnia Ginny Snook Scott recomenda que você se aproxime dos itens de venda com esta pergunta: "Eu compraria isso de qualquer maneira?" Se a resposta for não, então realmente não é um acordo, mesmo que seja gratuito. Um bom negócio só é bom se você deseja obter uso pesado ou prazer intenso de algo regularmente.
Como saber se você mantém barganha
- Você aceita regularmente "brindes com ofertas de compra", como sacolas de maquiagem do balcão da Clinique, sem inspecionar o conteúdo previamente?
- você traz automaticamente para casa os pequenos frascos de shampoo, condicionador e gel de banho da sua estadia no hotel?
- Ao sair de uma loja, existem mais da metade dos itens que você comprou e que não estavam na sua lista de compras quando você entrou na loja?
Armazenar e tirar proveito de bons negócios é um instinto humano básico que provavelmente remonta aos nossos primeiros dias, quando a comida era escassa e a aquisição dela significava lutar contra um animal selvagem. Em outras palavras, este pode estar profundamente incorporado ao nosso DNA.
Passos para se livrar da desordem de barganha
Siga o conselho de Snook Scott e pergunte a si mesmo se você o compraria, mesmo que fosse por preço integral. Caso contrário, não é realmente tão bom assim. Na experiência da maioria das pessoas, eles só encontram de 4 a 5 itens em suas vidas que viram à venda e teriam pago o preço total e eram itens (um par de botas, uma bolsa, um aparelho de som, férias e um par de jeans) que eles perseguiam há muito tempo. Em outras palavras, eles já haviam feito a pesquisa, experimentado-os e estavam esperando para atacar uma vez que a venda chegasse.
- Defina alguns limites para você, como, por que e quando você compra coisas.
- Visualize a palavra "Gastar" em vez de "Salvar" nos cupons. Se custa 50 centavos de dólar a algo que você normalmente não compraria, então não é um acordo!
- Comece a criar e usar uma lista de compras. Esse é um ótimo plano de ataque contra a 'confusão de barganha', porque você será forçado a admitir que está sendo "desonesto" da sua lista de compras.
- Não use as compras como forma de entretenimento. Se você está de dieta, não vai à padaria, se está tentando acabar com o hábito de desordem, não entra no shopping ou observa as vendas de etiquetas em seu bairro. Distraia-se com outra atividade que você gosta.
- Pense por que você realmente quer alguma coisa. Você é realmente viciado em compras? Ou você realmente precisa desse item ou peça de roupa?
- Espere. Se você vir algo em uma loja e adorar, aguarde 5 dias. Esta é a minha técnica cansada e verdadeira. Se eu ainda estiver pensando em algo 5 dias depois, considero algo que vale a pena perseguir, então eu o persigo pela venda on-line, ou decido definir uma alternativa para comprá-lo (se terminar este projeto de trabalho super irritante na sexta-feira), Eu atendo)
2. Você se apega a lembranças e desordem sentimental
Isso é compreensível, mas existem maneiras de honrar nosso passado (e o passado de nossa família) sem que itens mais antigos se transformem em lixo inutilizável ou não-exibível.
Você tem dificuldade em deixar as coisas irem? De acordo com o California Closets, Ginny Snook Scotty ou não está sozinho. "A maior porcentagem de pessoas é quase romântica em guardar as coisas. As coisas são muito significativas para elas".
Como saber se você mantém a desordem sentimental
- O seu vestido de noiva está pendurado no seu armário e já faz mais de um mês desde o seu casamento?
- Você tem caixas de cartões comemorativos e memorabilia em caixas no porão ou na garagem que você não vê há mais de um ano?
- Você já guardou mais de um ou dois cobertores de bebê do seu filho? Eles estão em uma caixa em algum lugar que você não abre há séculos?
Tempo de confissão: fico um pouco desconfortável quando tento doar ou consignar algo que ao mesmo tempo significou muito para mim, como um moletom que eu usava no ensino médio ou um par de sapatos que usava em uma ocasião especial. Parece quase desrespeitoso - como se eu estivesse dando as costas para aquela época da minha vida. Descobri que uma boa maneira de combater esse sentimento é selecionar alguns tokens, cuidar bem deles e deixar o resto ir.
Passos para se livrar da desordem sentimental:
- Escolha manter 1 ou 2 itens sentimentais ou itens de lembrança. Em seguida, comprometa-se a cuidar e armazená-los adequadamente. Isso vai ser muito mais agradável para você do que doar ou consignar tudo, porque dessa maneira você está comprometendo: escolher 1 ou 2 itens de uma coleção ou época do passado significa que você terá uma pedra de toque para mostrar aos seus filhos sem bagunçar seu armário, porão ou sótão.
- Certifique-se de que lembranças e objetos de decoração não estão acumulando o que realmente pertence ao seu armário. "As recordações não pertencem ao seu armário", diz Snook Scott. Isso significa criar um espaço para esses itens que não atrapalha a sua vida cotidiana. Mantenha itens sentimentais fora do armário, cozinha e garagem. Você não precisa procurar e vasculhar álbuns de fotos antigas para encontrar os cabos de jumper ou o limpador de pára-brisa do carro, assim como deveria ter que tirar roupas extravagantes de eventos especiais para encontrar roupas de trabalho ou equipamentos de ginástica .
- Armazene as coisas corretamente. Mova o vestido de noiva, os cobertores de bebê e as lembranças da infância para os recipientes de armazenamento e depois para o porão ou sótão (longe da umidade e do calor). Não os mantenha misturados com as coisas que você usa regularmente. Se você estiver exibindo itens como velhos cartões comemorativos e fotografias, exiba-os na sala ou no quarto, na parede ou em um armário de porta de vidro - não no caminho da sua vida diária.
3. Você mantém a abundância de desorganização
Eu chamo isso de síndrome da Abundância Junkie. Gosto de ter extras em torno de qualquer coisa que possa precisar, mas há um limite para o quanto nossas casas podem aguentar.
Existem várias frases que acompanham o que estou chamando de desordem em abundância:
- "Estocando;"
- "estar preparado;" e,
- "totalmente abastecido;"
Todas essas frases têm conotações de posição muito, e estocar itens domésticos, como alimentos a granel e garrafas e garrafas de água, também é muito reconfortante. Dê uma olhada nesta foto e me diga que não está com ciúmes dessa despensa cheia. Esta casa parece pronta para enfrentar o mundo, um enorme jantar ou um apocalipse zumbi.
Qual é o problema? Se ninguém cozinha essa comida, eles estão realmente à frente do jogo? Se a carne estragou e a enorme garrafa de azeite que nunca é usada, tudo foi apenas um desperdício de dinheiro. Muito intimamente relacionado é a desordem aspiracional. Essa é a pessoa para quem você tem problemas para comprar um presente, porque eles aparentemente têm tudo.
Há uma linha tênue entre estocar e excesso de abundância.
Como saber se você mantém a desorganização da abundância
- Você possui um livro de receitas do qual nunca preparou uma receita?
- Você costuma investir muito dinheiro adiantado em equipamentos para um novo hobby?
- Seus armários de cozinha estão cheios de eletrodomésticos que você registrou há 20 anos e não tocou desde então?
- Sua mesa de café está curvando-se sob o peso de sua coleção de livros?
- Você tem dois anos de sabão para as mãos empilhados no armário de roupas de cama, lotando seus lençóis, toalhas e toalhas de mesa?
Eu tenho uma amiga, vamos chamá-la de Natalie, que decidiu jogar golfe. A primeira coisa que ela fez foi não reservar uma aula com um profissional ou planejar fazer um loop com um amigo experiente, o que ela fez foi retirar seu cartão de crédito, ir a uma loja profissional e comprar um conjunto de golfe muito caro. clubes. Ela descobriu depois de jogar uma vez que odiava golfe. Não só isso foi um enorme desperdício de dinheiro, como esses clubes de golfe estão ocupando um espaço valioso de armazenamento em sua casa.
Por que as pessoas fazem isso? Eu acho que a idéia de estocar é muito reconfortante. Mesmo que você não seja um cozinheiro gourmet ou um esquiador experiente, você pode pelo menos dar uma olhada .
Passos para se livrar da desordem de abundância
- Adquira a velha escola e pense como seus tataravós. Esse é o tipo mais fácil de mudar a personalidade da desordem, se você conseguir um pouco da velha escola e começar a pensar como um tolo.
- Em vez de comprar esse novo livro de receitas, verifique-o na biblioteca. Um cartão de biblioteca é basicamente um passaporte para toneladas de entretenimento, tanto para adultos quanto para crianças. É o melhor negócio da cidade.
- Alugue seus esquis, tacos de golfe ou canoa. Folheie o livro da mesa de café na livraria enquanto desfruta de um café com leite. Resista ao desejo de comprar qualquer coisa relacionada a um hobby até você ter participado das aulas de introdução ou ter se envolvido no hobby por um bom tempo. Leia mais sobre Aspirational Clutter.
- Em vez de comprar o tamanho super grande de um novo produto, adquira o tamanho da viagem para ver se você gosta. Faço isso o tempo todo com produtos de beleza, como gel para o cabelo e hidratantes, e bônus, pequenos itens são (obviamente) mais fáceis de guardar.
- Ao comprar a granel, compre apenas itens que você sabe que usará e verifique se possui um espaço de armazenamento adequado. Quando digo “coisas que você sabe que vai usar”, estou falando de grampos: papel higiênico, toalhas de papel, detergente para a roupa. A menos que você esteja fazendo uma festa, resista a comprar itens perecíveis.
Você pode apreciar esses produtos sem trazê-los para sua casa. Comprometa-se com um novo hobby ou produto por 3-6 meses e comece a comprar os itens que você mais precisa.
4. Você compra desordem aspiracional
Este, na superfície, é difícil, porque como você sabe que nunca precisará daquelas baterias meio usadas, do jornal não lido ou dos recibos antigos? Bem, na verdade existem diretrizes para quanto tempo manter as coisas.
Pensei muito sobre como chamar esse tipo de confusão e "aspiracional" é a melhor palavra para descrever pilhas de coisas que compramos para nos tornar uma versão melhor de nós mesmos. Não estou falando de livros de auto-ajuda, estou falando do conjunto de tacos de golfe que você comprou antes da aula, ou do vestido extravagante que fica no armário que você nunca usou, ou dos caros alimentos que estão no seu armário que nunca foi provado. Pense nos itens que ocupam espaço em sua casa que você nunca usa, mas gostaria de um dia. Quando é um dia?
Como identificar a desordem aspirativa
Essa é a confusão que você acumula para se convencer (e aos outros) de que está vivendo a vida que deseja levar. Porém, essa não é a vida que você realmente está levando.
Aqui está como identificar esse tipo de confusão:
- Você tem hobbies para os quais comprou muitos equipamentos? Você participa ativamente desses hobbies?
- Você tem uma tonelada de roupas sofisticadas que não usa?
- Você tem um grande número de livros que nunca leu?
Como parar a desordem aspiracional
Depois de aprender a identificar esse tipo de confusão, identificar uma coisa é uma coisa, parar com esse tipo de coisa é emocional. Você precisará reaprender a se recompensar. Isso está intimamente ligado à desordem da abundância. Você está comprando e mantendo coisas por perto, porque isso faz você se sentir bem e usa hobbies e aspirações para justificar a podridão do mundo. Aqui estão algumas etapas a serem tomadas para interromper esse tipo de confusão:
- Não gaste dinheiro com um novo hobby até estar ativamente envolvido nele. O que significa "engajado ativamente"? Aqui está uma boa regra geral: a sabedoria convencional é que leva três meses para formar um novo hábito. Quando estiver nos 3 meses, vá em frente e compre a raquete de tênis mais cara. Até lá, convide sua raquete antiga, alugue uma ou peça emprestado a um amigo.
- Não compre uma peça de roupa, a menos que você tenha um lugar para usá-la. Digamos que você encontre o fantástico vestido de cocktail de veludo azul que combina perfeitamente com você. Agora, um vestido de cocktail azul é ótimo, mas tem um escopo de capacidade de desgaste muito estreito. Você tem um casamento de inverno chegando? Você vai tão elegante para o Ano Novo? Não compre o vestido para pendurar no seu armário. É um desperdício de dinheiro e imóveis valiosos no armário.
- Não compre um novo frasco de especiarias, a menos que tenha uma receita em mente para usá-la na próxima semana. Exemplo: Li recentemente que o açafrão é um combatente comprovado do câncer, então comprei alguns. O problema é que eu não tinha tempo para pesquisar receitas ou usos de açafrão, para que a garrafa de temperos permanecesse intacta no armário da cozinha por semanas.
- Tenha um plano. Acontece que você pode polvilhar açafrão em muitas coisas que eu cozinho regularmente - algo que descobri depois de cinco minutos para pesquisar na web.
Comprar a raquete de tênis cara não fará de você um bom tenista, apenas possuir o vestido e nunca usá-lo não faz de você um usuário de vestido de coquetel de veludo azul e simplesmente comprar o açafrão não me deixa mais saudável. Não deixe que novas "coisas" cruzem o limiar de sua casa, a menos que você as use ativamente.
5. Você não sabe delcutter
É assustador! Se você tem desordem em todos os lugares, qual é a desordem mais importante para se livrar primeiro? Você dedica férias de uma semana inteira à tarefa? Faça um pouco de cada vez? Alguns espaços precisam ser organizados antes de outros? Você tem perguntas e eu tenho respostas sobre como começar: Como deixar de lado a desordem.
Em conclusão, para evitar a desordem que você já sabe que não precisa, você precisa começar devagar e ter um plano. Que tal começar o processo participando do Desafio dos 31 dias de desclutração? Esse desafio vem com um grupo do Facebook que o acompanha para motivação extra.
Outra opção é começar com uma lista de 35 pedaços de lixo que você pode jogar fora agora. Não há nenhum pensamento envolvido neste, apenas comece a jogar.