11 Regras de Mergulho para Piscinas Privadas

Mergulhar em piscinas residenciais não é uma idéia inteligente, e muitas áreas proibiram o uso ou a venda de pranchas de mergulho para piscinas privadas. Entre os motivos: as piscinas do quintal são menores e não tão profundas quanto as piscinas públicas maiores; portanto, não dão ao mergulhador espaço suficiente na frente e nas laterais para aterrissar com segurança na água sem bater no tabuleiro, na borda ou no fundo da piscina.

Lesões por mergulho podem resultar em quadriplegia - paralisia abaixo do pescoço - para mergulhadores que atingem o fundo ou o lado de uma piscina, de acordo com a Comissão de Segurança de Produtos ao Consumidor dos EUA. É também a principal causa relacionada a esportes de lesões na medula espinhal. Mais de 40% das lesões na coluna vertebral causadas por mergulho descuidado ocorrem em piscinas no quintal.

A maioria das piscinas residenciais e de hotéis, mesmo aquelas equipadas com pranchas de mergulho, não são realmente seguras para mergulho. Isto é especialmente verdade para homens adultos, que geralmente são maiores. O fundo da piscina de um motel ou hotel residencial ou menor é geralmente muito raso e curto, e o mergulhador pode bater com a cabeça na superfície inclinada da piscina que leva à extremidade rasa.

• Mergulhe com as mãos na sua frente

  

  Sempre dirija imediatamente ao entrar na água para evitar bater no fundo ou nas laterais da piscina.

• Não mergulhe de lado

  

  Se você precisar mergulhar na lateral de uma piscina subterrânea ou se não houver uma prancha de mergulho, insira os pés de água primeiro, o que seria pular, não mergulhar.

• Mergulhe apenas a partir do final do trampolim

  

  Idealmente, uma prancha de mergulho é posicionada no local mais seguro perto da piscina para praticar mergulhos ou saltos.

• Nunca mergulhe em piscinas acima do solo

  

  As piscinas acima do solo são muito rasas para um mergulho seguro, independentemente da experiência do mergulhador ou do tamanho da piscina.

• Não mergulhe se você estiver usando drogas ou álcool

  

  Sim, isso diz mergulhar , não dirigir - embora você também não deva fazer. Beber álcool ou usar drogas antes ou durante o mergulho pode prejudicar o tempo de reação, o que pode ser muito lento.

  Mais da metade das lesões e mortes no mergulho envolvem uso de álcool e / ou drogas. Mesmo pequenas quantidades podem resultar em ferimentos.

• Nunca mergulhe de cabeça em um slide

  

  O uso inadequado de escorregadores de piscina pode representar o mesmo perigo que as técnicas inadequadas de mergulho. Nunca abaixe a cabeça primeiro - desça apenas os pés primeiro.

• Não mergulhe ou pule de um telhado ou edifício

  

  
  
  Todos nós já vimos isso em filmes ou talvez em festas - um ou dois meninos bêbados decidem entreter todos pulando do telhado ou da varanda para a piscina. Nem pense nisso.

• Evite o final raso

  

  Nunca mergulhe na parte rasa da piscina. Se não tiver certeza, descubra com o proprietário ou salva-vidas de plantão qual extremidade é superficial e pergunte sobre a profundidade.

  Observe a forma e o comprimento da piscina ou do fundo da beira-mar para garantir que a área de mergulho seja grande e profunda o suficiente para mergulho. Uma boa regra geral: deve ter o dobro da sua altura para realizar todo o mergulho.

• Nunca mergulhe em águas rasas

  

  Enquanto a maioria das piscinas não tem uma profundidade de entrada de 18 polegadas, vamos usá-lo como ponto de partida para águas rasas. Um metro e oitenta também é considerado profundidade rasa, especialmente quando os nadadores se tornam mais velhos e maiores (de crianças a adolescentes). De acordo com a Fundação para a Prevenção de Lesões Aquáticas (FAIP), os jovens nadadores devem ser ensinados a mergulhar a uma profundidade mínima de um metro e meio desde a mais tenra idade e mais à medida que envelhecem.

• Não mergulhe nos brinquedos

  

  Pode parecer divertido, mas mergulhar em brinquedos infláveis ​​ou câmaras de ar pode ser um convite para o desastre. Você pode julgar mal o seu objetivo e colidir na beira da piscina, entre outros contratempos.

• Faça uma aula de mergulho

  

  O mergulho é uma habilidade e um esporte graciosos e precisos. Se você estiver interessado, faça aulas através de uma organização respeitável de natação.